Planul de alimentaţie corectă – dietă sănătoasă

Planul de alimentaţie corectă poate fi ceva vag, pentru că pentru fiecare în parte dieta sau alimentaţia corectă diferă în funcţie de vârstă şi de activitatea pe care o desfăşoară. Dar, în mare, regulile sunt aceleaşi, iar noi vi le vom spune în acest articol. Vă vom prezenta şi o