Dieta fasting 5: 2 – cum se ţine şi cât poţi slăbi
Dieta fasting 5: 2 a apărut ca o variantă de dietă de post intermitent şi este populară prin prisma rezultatelor ...
12
ian.
Blog
13
oct.
Nu ai energie, eşti ameţit? Probabil îţi lipseşte acest mineral
Există cercetări care sugerează că 80% din populație are deficit de fier. Acest lucru nu înseamnă că acest procen...
14
sept.
Cura de slăbire cu pere
Perele sunt foarte eficiente în cura de slăbire. Vă prezentăm două metode de a slăbi mâncând pere: o dietă cu per...
22
aug.
Salată de orez brun cu kale, varză roşie şi sfeclă
O salată de orez brun cu năut şi un amestec de kale, varză roşie și sfeclă, la care adăugăm un dressing de portoc...
30
iun.
Cura de slăbire cu roşii
Roşiile au foarte multe beneficii pentru sănătate, sunt delicioase şi ne pot ajuta să slăbim. Roșiile contribuie ...
28
iun.
Cura de slăbire cu cireşe
Cireşele sunt fructe delicioase, au conţinut mare de apă şi au puternic efect detoxifiant. Poţi urma o cură de sl...
02
apr.
Cura de slăbire cu rodie
Rodia este un fruct delicios, cu multe efecte benefice. Despre rodie știm că este antioxidantă, antiinflamatoare,...
02
feb.
Cinci sfaturi pentru a combate respirația urât mirositoare
Respirația urât mirositoare este o problemă comună pe care o au mulți oameni. Se întâmplă să vă daţi singuri seam...
24
ian.
Șase cauze care declanşează diabetul
Diabetul zaharat se declanşează atunci când organismul nu mai poate procesa corespunzător zahărul din sânge (gluc...
22
oct.
Top 5 alimente pentru sănătatea inimii
Sănătatea inimii trebuie să ne preocupe pe fiecare dintre noi, fie că avem vreo afecţiune sau nu. Prevenţia este foarte importantă. Se ...