Metabolismul este un proces complex, ce are loc la nivelul muşchilor şi organelor şi vizează în mod direct viteza de acţiune a întregului organism, iar rezultatul acestuia constă în arderea caloriilor. De aceea foarte important este atunci când vrem să slăbim să avem un metabolism bun. Există mai multe moduri
Mai mult →
Pentru unii oameni, consumul de lapte matern de către adulţi este un fetiş. Pentru alții, în special în cazul celor care practică fitness și culturism masculin, laptele matern uman poate fi o sursă bună de proteine sau un stimulent pentru sistemul imunitar. Există, de asemenea, unii care cred că laptele
Mai mult →
Vrem cu toții răspunsul corect cu privire la ce mâncăm când vine vorba de pierderea în greutate și de sănătate. Sunt foarte multe propuneri de diete, însă cât de important e de câte ori mâncăm pe zi? O dietă echilibrată şi sănătoasă ar trebui să conţină carbohidraţi, grăsimi şi proteine.
Mai mult →
Vreţi să aveţi un corp armonios, să scăpaţi de grăsime? Dieta este foarte importantă în acest proces. Aportul corect de alimente vă va ajuta foarte mult să puneți masă musculară. Nu trebuie să vă îngrijoraţi, prin această dietă nu veţi deveni culturist, veţi reuşi să scăpaţi de depozitele inestetice de
Mai mult →
Pasionații de pescuit au, acum, șansa unei capturi impresionante cu Activator Nadă Dynamite. Peștii vor fi atrași de la distanță și vor avea un apetit crescut, chiar dacă au mâncat. Pulverizând spray-ul pe orice momeală, veți atrage peștii, indiferent de anotimp sau de apa în care alegeți să pescuiți. Nu
Mai mult →
Știați că alimentele picante nu numai că au un gust delicios, ci și că au beneficii pentru sănătate? Mâncărurile picante au devenit din ce în ce mai populare de-a lungul anilor. De fapt, mai mult de 60% dintre oameni spun că se bucură de alimentele picante. Acestea conferă o serie
Mai mult →
Mulţi oameni resimt acut oboseala pe parcursul întregii zile. La serviciu sunt apatici, fără chef de muncă, iar apoi ajunşi acasă resimt în continuare oboseala şi nu au putere să facă nimic, dar nici nu pot adormi. Pentru a evita tulburările de somn sau nervozitatea nu e recomandat să exageraţi
Mai mult →
Antibiotic natural, cunoscut din cele mai vechi timpuri, ceapa nu este folosită doar pentru a da aromă mâncărurilor, în salate sau ca ingredient al sosurilor, ci este un aliment esenţial pentru sănătatea noastră. Urmând dieta cu ceapă puteţi slăbi 5 kg într-o săptămână. Efectele sunt chiar mai mari dacă luaţi
Mai mult →
Dieta cu mere este uşor de urmat, nu este costisitoare, are efecte rapide, iar noi vă prezentăm două variante ale acestei diete, una drastică, cu rezultate imediate şi spectaculoase, iar alta mai uşor de ţinut şi cu rezultate ce sunt vizibile pe o durată mai mare de timp. 1. Mănânci
Mai mult →
Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi din lume, cu o medie de 1,5 miliarde de cești de cafea consumate zilnic. În timp ce cafeaua este în mod tradițional utilizată dimineaţa pentru a primi un imbold de energie pentru întreaga zi, anumite substanțe chimice găsite în cafea pot, de
Mai mult →© 2018 Biovitamina. Toate drepturile rezervate.
