9 lucruri pe care trebuie să le ştii, înainte de a începe dieta keto
Dieta keto, bogată în grăsimi și cu conţinut scăzut de carbohidrați, poate fi excelentă pentru scăderea în greutate, dar este o provoca...
23
nov.
Blog
20
nov.
Cum să vă faceţi singuri un spray antiseptic pentru gât cu mentă și lămâie
Gripa și durerile de gât vă pot crea probleme şi nu vreţi să apelaţi la antibiotice sau alte pastile care pot avea efecte adverse? E fo...
18
nov.
Cum să scăpam de burtă: 7 sfaturi pentru un abdomen plat
Obţinerea unui abdomen plat este cel mai greu lucru pentru persoanele care au kilograme în plus. Grăsimea de pe abdomen este periculoas...
04
aug.
Moduri ușoare de reducere a colesterolului și a tensiunii arteriale
Conform statisticilor, aproape jumătate dintre români se confruntă cu un colesterol ridicat. Alimentaţia, stresul, vârsta, fumatul sau ...
17
iul.
Ce trebuie să faci în fiecare dimineaţă ca să ai o zi bună
Cine nu vrea să amâne încă puţin trezirea de dimineaţă? Mai punem alarma peste cinci minute, apoi mai încercăm încă cinci. Iar apoi ne ...
11
iul.
Pot dușurile reci să vă ajute să slăbiţi?
Duşurile reci sunt populare vara, pe caniculă, când toată lumea vrea să se răcorească. Tot mai multe femei fac duşuri reci şi pentru să...
03
iul.
Dieta 16: 8; cum se ţine şi cât poţi slăbi
Dieta 16: 8 este un tip de post intermitent, care ajută la scăderea în greutate. În dieta 16: 8 nu mâncaţi nimic timp 16 ore pe zi, apo...
30
iun.
10 fructe cu zahăr puţin, recomandate la cure sau celor cu diabet
Fructele sunt recomandate de toţi nutriţioniştii pentru o dietă echilibrată. Conțin substanțe nutritive importante precum vitamina C, f...
27
iun.
De ce respiraţia miroase urât când te trezeşti; nu are neapărat legătură cu spălatul pe dinţi
Respiraţia urât mirositoare pe care o avem uneori dimineaţa nu are legătură neapărat cu faptul că nu ne-am spălat pe dinţi de peste şap...
11
iun.
Ceaiuri de băut pentru un ten sănătos, luminos şi fără pete
Ceaiul este bun pentru sănătate, asta este un lucru ştiut, dar sunt ceaiuri care au beneficii importante pentru piele. Anumite ceaiuri ...