Dieta cu mere este uşor de urmat, nu este costisitoare, are efecte rapide, iar noi vă prezentăm două variante ale acestei diete, una drastică, cu rezultate imediate şi spectaculoase, iar alta mai uşor de ţinut şi cu rezultate ce sunt vizibile pe o durată mai mare de timp. 1. Mănânci
Mai mult →
Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi din lume, cu o medie de 1,5 miliarde de cești de cafea consumate zilnic. În timp ce cafeaua este în mod tradițional utilizată dimineaţa pentru a primi un imbold de energie pentru întreaga zi, anumite substanțe chimice găsite în cafea pot, de
Mai mult →
O cură cu supă de varză vă aduce o pierdere considerabilă în greutate. Puteţi pierde 10 kilograme în 7 zile! Şi este adevărat. Unele persoane au reuşit asta. Au mâncat timp de şapte zile doar supă de varză şi au combinat cura cu mişcare. Cheia succesului acestei cure este aportul
Mai mult →
Ceaiul verde este binecunoscut pentru capacitatea de a accelera metabolismul, de a stimula sistemul imunitar și de a preveni răcelile. Despre ceaiul verde se spune că este un ‘miracol în cană’. În timp ce există mai multe motive pentru a bea ceai verde în fiecare zi, mulți se întreabă dacă
Mai mult →
Mango este un fruct delicios şi cu multe beneficii pentru sănătate, este bogat în potasiu, magneziu, vitaminele A şi C. Pierderea în greutate şi alte beneficii ale consumului de mango Mango facilitează pierderea în greutate deoarece: conține substanțe fitochimice care inhibă celulele grase, ceea ce descurajează creșterea în greutate și
Mai mult →
Cum acţionează ghimbirul și scorțișoara împreună pentru a declanşa pierderea în greutate Consumul unui ceai din ghimbir proaspăt răzuit și scorțișoară duce la pierderea în greutate deoarece cele două ingrediente funcționează împreună astfel: stimulează circulația, astfel încât organismul este mai eficient în eliminarea toxinelor și a grăsimilor din fluxul sanguin
Mai mult →
Răceala este una dintre cele mai comune afecţiuni, cu simptome recunoscute cu uşurinţă de fiecare. Se manifestă prin dureri de gât, de cap, înfundarea nasului sau scurgerea de secreţii nazale, febră, infecţii ale urechilor. De cele mai multe ori, preferați să rămâneți în pat și să închideți toate ferestrele și
Mai mult →
Kiwi este un fruct care are multe beneficii pentru sănătate, este bogat în vitamine, în special C, B9 si E, şi minerale, cum ar fi calciul, fosforul şi potasiul. Deşi este un fruct dulce, kiwi are un conţinut foarte scăzut de calorii (aproximativ 60 de calorii la 100 de grame).
Mai mult →
Ciocolata este mai mult decât o gustare, este considerată astăzi ca fiind printre produsele cu cei mai eficienţi antioxidanţi. Astfel, ciocolata este utilizată, nu numai în spa-urile de lux, ci pe scară largă, ca mască facială. Aplicarea măştiloc cu ciocolată nu numai că vor îmbunătăți aspectul pielii, ci ajută şi
Mai mult →
Indiferent dacă sunteți vegetarian convins sau faceți o tranziție la o dietă fără carne, o preocupare comună este să vă asigurați că veţi asimila cantitatea potrivită de fier. Fierul este implicat în transportul respirator al oxigenului şi al dioxidului de carbon. Aportul optim de fier este esenţial pentru funcţionarea normală
Mai mult →
© 2019 Biovitamina. Toate drepturile rezervate.
