Cum acţionează ghimbirul și scorțișoara împreună pentru a declanşa pierderea în greutate Consumul unui ceai din ghimbir proaspăt răzuit și scorțișoară duce la pierderea în greutate deoarece cele două ingrediente funcționează împreună astfel: stimulează circulația, astfel încât organismul este mai eficient în eliminarea toxinelor și a grăsimilor din fluxul sanguin
Mai mult →
Răceala este una dintre cele mai comune afecţiuni, cu simptome recunoscute cu uşurinţă de fiecare. Se manifestă prin dureri de gât, de cap, înfundarea nasului sau scurgerea de secreţii nazale, febră, infecţii ale urechilor. De cele mai multe ori, preferați să rămâneți în pat și să închideți toate ferestrele și
Mai mult →
Kiwi este un fruct care are multe beneficii pentru sănătate, este bogat în vitamine, în special C, B9 si E, şi minerale, cum ar fi calciul, fosforul şi potasiul. Deşi este un fruct dulce, kiwi are un conţinut foarte scăzut de calorii (aproximativ 60 de calorii la 100 de grame).
Mai mult →
Ciocolata este mai mult decât o gustare, este considerată astăzi ca fiind printre produsele cu cei mai eficienţi antioxidanţi. Astfel, ciocolata este utilizată, nu numai în spa-urile de lux, ci pe scară largă, ca mască facială. Aplicarea măştiloc cu ciocolată nu numai că vor îmbunătăți aspectul pielii, ci ajută şi
Mai mult →
Indiferent dacă sunteți vegetarian convins sau faceți o tranziție la o dietă fără carne, o preocupare comună este să vă asigurați că veţi asimila cantitatea potrivită de fier. Fierul este implicat în transportul respirator al oxigenului şi al dioxidului de carbon. Aportul optim de fier este esenţial pentru funcţionarea normală
Mai mult →
Nutriţioniştii recomandă să mâncăm cel puţin un fruct zilnic. Dar cei care vor să ţină cură de slăbire sunt preocupaţi de conţinutul de zaharuri din fructe. Pentru început, să lămurim cât înseamnă o porţie de fructe: 1 porţie reprezentând un singur fruct, în cazul în care vorbim de mere, piersici
Mai mult →
Colesterolul este considerat un inamic al sănătăţii. Nivelul crescut al colesterolului este una dintre principalele cauze ale bolilor cardiovasculare. Principalii factori care duc la creşterea colesterolului sunt regimul alimentar bogat în grăsimi şi sedentarismul. Există două tipuri de colesterol: colesterolul „rău” (LDL), care se depune pe pereţii vaselor de sânge,
Mai mult →
Căutați modalități naturale de a scăpa de cearcăne? Nu o să vă vină să credeţi care sunt ingredientele pe care le aveţi la îndemână şi sunt eficiente împotriva cearcănelor. Deși nu există o anume vârstă de la care încep să apară cearcănele, se poate spune că persoanele de 40-50 de
Mai mult →
Somnul de noapte nu influenţează doar nivelul de energie din timpul zilei, poate avea, de asemenea, un impact important şi asupra greutății voastre. În ultimii ani, știința a descoperit o multitudine de modalități pentru felul în care lipsa somnului ar putea crește șansele de obezitate și ar face mai dificilă
Mai mult →
Vrei să scapi de colăceii de la burtă? Nu știi de unde să începi? Nu îţi face griji, nu te vom pune să îi iei un abonament scump la sala de sport. Poţi începe cu aceste cinci sfaturi simple: 1. Băutură pentru arderea grăsimilor Poţi vedea rezultatul cu această băutură
Mai mult →
© 2020 Biovitamina. Toate drepturile rezervate.
