Blog
Slăbeşte cu ghimbir şi scorţisoară

Slăbeşte cu ghimbir şi scorţisoară

Cum acţionează ghimbirul și scorțișoara împreună pentru a declanşa pierderea în greutate Consumul unui ceai din ghimbir proaspăt răzuit și scorțișoară duce la pierderea în greutate deoarece cele două ingrediente funcționează împreună astfel: stimulează circulația, astfel încât organismul este mai eficient în eliminarea toxinelor și a grăsimilor din fluxul sanguin

Mai mult →
Utilizați usturoi pentru a trata infecțiile gâtului și urechii, provocate de răceală

Utilizați usturoi pentru a trata infecțiile gâtului și urechii, provocate de răceală

Răceala este una dintre cele mai comune afecţiuni, cu simptome recunoscute cu uşurinţă de fiecare. Se manifestă prin dureri de gât, de cap, înfundarea nasului sau scurgerea de secreţii nazale, febră, infecţii ale urechilor. De cele mai multe ori, preferați să rămâneți în pat și să închideți toate ferestrele și

Mai mult →
Cura de slăbire cu kiwi – rețete

Cura de slăbire cu kiwi – rețete

Kiwi este un fruct care are multe beneficii pentru sănătate, este bogat în vitamine, în special C, B9 si E, şi minerale, cum ar fi calciul, fosforul şi potasiul. Deşi este un fruct dulce, kiwi are un conţinut foarte scăzut de calorii (aproximativ 60 de calorii la 100 de grame).

Mai mult →
Cum să vă faceţi acasă o mască de ciocolată pentru faţă

Cum să vă faceţi acasă o mască de ciocolată pentru faţă

Ciocolata este mai mult decât o gustare, este considerată astăzi ca fiind printre produsele cu cei mai eficienţi antioxidanţi. Astfel, ciocolata este utilizată, nu numai în spa-urile de lux, ci pe scară largă, ca mască facială. Aplicarea măştiloc cu ciocolată nu numai că vor îmbunătăți aspectul pielii, ci ajută şi

Mai mult →
14 alimente vegetariene care au mai mult de fier decât carnea

14 alimente vegetariene care au mai mult de fier decât carnea

Indiferent dacă sunteți vegetarian convins sau faceți o tranziție la o dietă fără carne, o preocupare comună este să vă asigurați că veţi asimila cantitatea potrivită de fier. Fierul este implicat în transportul respirator al oxigenului şi al dioxidului de carbon. Aportul optim de fier este esenţial pentru funcţionarea normală

Mai mult →
7 fructe cu cele mai puţine calorii

7 fructe cu cele mai puţine calorii

Nutriţioniştii recomandă să mâncăm cel puţin un fruct zilnic. Dar cei care vor să ţină cură de slăbire sunt preocupaţi de conţinutul de zaharuri din fructe. Pentru început, să lămurim cât înseamnă o porţie de fructe: 1 porţie reprezentând un singur fruct, în cazul în care vorbim de mere, piersici

Mai mult →
Cum reduci colesterolul ridicat mâncând usturoi

Cum reduci colesterolul ridicat mâncând usturoi

Colesterolul este considerat un inamic al sănătăţii. Nivelul crescut al colesterolului este una dintre principalele cauze ale bolilor cardiovasculare. Principalii factori care duc la creşterea colesterolului sunt regimul alimentar bogat în grăsimi şi sedentarismul. Există două tipuri de colesterol: colesterolul „rău” (LDL), care se depune pe pereţii vaselor de sânge,

Mai mult →
Căi naturale pentru a reduce apariția cearcănelor: 9 remedii la îndemână

Căi naturale pentru a reduce apariția cearcănelor: 9 remedii la îndemână

Căutați modalități naturale de a scăpa de cearcăne? Nu o să vă vină să credeţi care sunt ingredientele pe care le aveţi la îndemână şi sunt eficiente împotriva cearcănelor. Deși nu există o anume vârstă de la care încep să apară cearcănele, se poate spune că persoanele de 40-50 de

Mai mult →
Legătura dintre somn şi pierderea în greutate

Legătura dintre somn şi pierderea în greutate

Somnul de noapte nu influenţează doar nivelul de energie din timpul zilei, poate avea, de asemenea, un impact important şi asupra greutății voastre. În ultimii ani, știința a descoperit o multitudine de modalități pentru felul în care lipsa somnului ar putea crește șansele de obezitate și ar face mai dificilă

Mai mult →
Scapă de burtă fără a merge la sală, cu aceste cinci sfaturi simple

Scapă de burtă fără a merge la sală, cu aceste cinci sfaturi simple

Vrei să scapi de colăceii de la burtă? Nu știi de unde să începi? Nu îţi face griji, nu te vom pune să îi iei un abonament scump la sala de sport. Poţi începe cu aceste cinci sfaturi simple: 1. Băutură pentru arderea grăsimilor Poţi vedea rezultatul cu această băutură

Mai mult →
error: Content is protected !!