Blog
30 minute de mers pe jos zilnic îţi pot schimba viaţa

30 minute de mers pe jos zilnic îţi pot schimba viaţa

Mersul pe jos este cel mai popular exerciţiu fizic, iar 30 de minute pe zi îţi pot schimba viaţa. Vrei să ai un stil de viaţă sănătos? Nu ai timp să faci sport, dar vrei totuşi să ai parte de beneficiile unei activităţi fizice? Nu ai nevoie decât să mergi

Mai mult →
Pentru că mărimea contează

Pentru că mărimea contează

M-a aruncat pe pat şi şi-a băgat-o în mine. Toată. O simţeam aşa de bine. Nu m-am putut abţine. Ce bine e, ziceam în continuu, aproape nu îmi dădeam seama ce făceam. Niciodată nu fusese aşa de bine. ”Cât de mult îmi place! Nu te opri! Îmi place atât de

Mai mult →
Salata de pătrunjel cu lămâie, plină de vitamine şi cu zero calorii

Salata de pătrunjel cu lămâie, plină de vitamine şi cu zero calorii

Zero calorii şi conţinut crescut în vitamine, iată ce oferă salata de pătrunjel cu lămâie. Este foarte bună în curele de slăbire, mai ales dacă folosiţi în acelaşi timp şi Eco Slim. Pătrunjelul, numit de unii vedeta verdeţurilor, conţine acid folic din belşug şi acţionează foarte bine în prevenţia cancerului.

Mai mult →
Şi tu poţi slăbi! Eu am reuşit fără o dietă drastică!

Şi tu poţi slăbi! Eu am reuşit fără o dietă drastică!

Da, poţi slăbi! Eu, catalogată din adolescenţă drept grăsuţă, am ţinut tot felul de diete. M-am înfometat, am încercat să fac sport. Nimic nu a mers. Până când am avut o experienţă ce mi-a schimbat viaţa. L-am întâlnit pe EL şi ştiţi ce vreau să spun. Cunoaşteţi cum e, chiar

Mai mult →
error: Content is protected !!