Blog
Dieta cu lichide – rezultate spectaculoase, plus detoxifiere
Dieta cu lichide are rezultate spectaculoase, pierdere rapidă în greutate fără deficienţe de minerale sau vitamine. Este o dietă care n...
Prima dată când am făcut-o în public
M-a pus cu faţa la perete, m-a dezbrăcat complet şi s-a lipit de mine. I-o simţeam aşa de bine. Mă strângea cu degetele de sfârcuri, ap...
30 minute de mers pe jos zilnic îţi pot schimba viaţa
Mersul pe jos este cel mai popular exerciţiu fizic, iar 30 de minute pe zi îţi pot schimba viaţa.
Vrei să ai un stil de viaţă sănătos?...
Pentru că mărimea contează
M-a aruncat pe pat şi şi-a băgat-o în mine. Toată. O simţeam aşa de bine. Nu m-am putut abţine. Ce bine e, ziceam în continuu, aproape ...
Salata de pătrunjel cu lămâie, plină de vitamine şi cu zero calorii
Zero calorii şi conţinut crescut în vitamine, iată ce oferă salata de pătrunjel cu lămâie. Este foarte bună în curele de slăbire, mai a...
Şi tu poţi slăbi! Eu am reuşit fără o dietă drastică!
Da, poţi slăbi! Eu, catalogată din adolescenţă drept grăsuţă, am ţinut tot felul de diete. M-am înfometat, am încercat să fac sport. Ni...