7 fructe cu cele mai puţine calorii
Nutriţioniştii recomandă să mâncăm cel puţin un fruct zilnic. Dar cei care vor să ţină cură de slăbire sunt preocupaţi de conţinutul de...
01
feb.
Blog
28
ian.
Cum reduci colesterolul ridicat mâncând usturoi
Colesterolul este considerat un inamic al sănătăţii. Nivelul crescut al colesterolului este una dintre principalele cauze ale bolilor c...
22
dec.
Căi naturale pentru a reduce apariția cearcănelor: 9 remedii la îndemână
Căutați modalități naturale de a scăpa de cearcăne? Nu o să vă vină să credeţi care sunt ingredientele pe care le aveţi la îndemână şi ...
12
dec.
Legătura dintre somn şi pierderea în greutate
Somnul de noapte nu influenţează doar nivelul de energie din timpul zilei, poate avea, de asemenea, un impact important şi asupra gre...
22
oct.
Scapă de burtă fără a merge la sală, cu aceste cinci sfaturi simple
Vrei să scapi de colăceii de la burtă? Nu știi de unde să începi? Nu îţi face griji, nu te vom pune să îi iei un abonament scump la sal...
15
oct.
Sigur nu ştiai! De ce să te speli cu cafea pe cap!
Studiile au demonstrat efectul benefic al cofeinei pentru stimularea creșterii părului și pentru prevenirea alopeciei (cheliei).
Cel...
30
sept.
Dieta cu lămâie şi sirop de arţar; cum a slăbit Beyonce cu ea
Dieta cu lămâie şi sirop de arţar, cu care poţi slăbi foarte mult într-un timp scurt, a devenit cunoscută după ce multe vedete internaţ...
15
sept.
Dieta pe bază de struguri – slăbeşti spectaculos!
Dieta pe bază de struguri este una cu rol detoxifiant şi cu rezultate spectaculoase în pierderea de kilograme.
2 metode:
Metoda...
14
sept.
Te îngraşi pe fond nervos? Cum poţi scăpa de mâncatul pe bază de stres
Tot mai multe persoane susţin că se îngraşă din cauză că mânâncă pe bază de stres. Mâncatul necontrolat este o problemă importantă ce t...
07
sept.
Magneziu – De ce e vital pentru organism şi cum ştii că ai deficit
Magneziul este esenţial organismului, iar pentru asta oricine ar trebui să fie interesat de a-l include în dietă. Beneficiile supliment...