Ceai de banane cu scorţişoară – pentru un somn uşor

Biovitamina.ro vă propune un ceai de banane cu scorţişoară, recomandat pentru a avea un somn uşor. Aportul mare de fibre, vitamina C, potasiu şi magneziu furnizat de banane contribuie la reglarea problemelor de somn. Conţinutul ridicat de potasiu şi magneziu din banane este esenţial pentru relaxarea muşchilor. Magneziul este cunoscut