Nu este deloc uşor să slăbeşti. Uneori simți că faci totul bine, totuși nu obții rezultate. Vă prezentăm 15 greșeli comune pe care cei mai mulţi le fac atunci când încearcă să slăbească. 1. Obsesia cântarului Este normal să simți că nu pierzi în greutate suficient de repede, în ciuda
Mai mult →
Pentru unii oameni, consumul de lapte matern de către adulţi este un fetiş. Pentru alții, în special în cazul celor care practică fitness și culturism masculin, laptele matern uman poate fi o sursă bună de proteine sau un stimulent pentru sistemul imunitar. Există, de asemenea, unii care cred că laptele
Mai mult →
Vreţi să aveţi un corp armonios, să scăpaţi de grăsime? Dieta este foarte importantă în acest proces. Aportul corect de alimente vă va ajuta foarte mult să puneți masă musculară. Nu trebuie să vă îngrijoraţi, prin această dietă nu veţi deveni culturist, veţi reuşi să scăpaţi de depozitele inestetice de
Mai mult →
© 2020 Biovitamina. Toate drepturile rezervate.
