15 greșeli comune făcute în curele de slăbire

15 greșeli comune făcute în curele de slăbire

Nu este deloc uşor să slăbeşti. Uneori simți că faci totul bine, totuși nu obții rezultate. Vă prezentăm 15 greșeli comune pe care cei mai mulţi le fac atunci când încearcă să slăbească. 1. Obsesia cântarului Este normal să simți că nu pierzi în greutate suficient de repede, în ciuda

Mai mult →
Adulții ar trebui să bea lapte matern uman? Care este adevarul?

Adulții ar trebui să bea lapte matern uman? Care este adevarul?

Pentru unii oameni, consumul de lapte matern de către adulţi este un fetiş. Pentru alții, în special în cazul celor care practică fitness și culturism masculin, laptele matern uman poate fi o sursă bună de proteine ​​sau un stimulent pentru sistemul imunitar. Există, de asemenea, unii care cred că laptele

Mai mult →
4 alimente pe care ar trebui să le mâncați pentru a obține masă musculară

4 alimente pe care ar trebui să le mâncați pentru a obține masă musculară

Vreţi să aveţi un corp armonios, să scăpaţi de grăsime? Dieta este foarte importantă în acest proces. Aportul corect de alimente vă va ajuta foarte mult să puneți masă musculară. Nu trebuie să vă îngrijoraţi, prin această dietă nu veţi deveni culturist, veţi reuşi să scăpaţi de depozitele inestetice de

Mai mult →
error: Content is protected !!