Tag Archives: idealica
Cum slăbeşti când ai peste 50 de ani
După 50 de ani este mai greu să slăbim şi o să vă arătăm de ce se întâmplă acest lucru. Vă vom arăta cum să pierdeţi kilogramele în plu...
Cum să slăbeşti când ai peste 40 de ani
După 40 de ani este mai greu să slăbim şi o să vă arătăm care sunt cauzele fiziologice care cauzează acest lucru. Vă vom arăta cum să p...
Dieta fasting 5: 2 – cum se ţine şi cât poţi slăbi
Dieta fasting 5: 2 a apărut ca o variantă de dietă de post intermitent şi este populară prin prisma rezultatelor bune pe care le are. U...
Cura de slăbire cu pere
Perele sunt foarte eficiente în cura de slăbire. Vă prezentăm două metode de a slăbi mâncând pere: o dietă cu pere şi migdale şi o vari...
Salată de orez brun cu kale, varză roşie şi sfeclă
O salată de orez brun cu năut şi un amestec de kale, varză roşie și sfeclă, la care adăugăm un dressing de portocală cu ghimbir este o ...
Cura de slăbire cu cireşe
Cireşele sunt fructe delicioase, au conţinut mare de apă şi au puternic efect detoxifiant. Poţi urma o cură de slăbire şi îţi vom arăta...
Salată cu brocoli, mere și bacon
Salata cu brocoli, mere şi bacon echilibrează gustul intens al baconului cu aroma uşoară a merelor, iar brocoli asigură un complex de m...
Salată de rucola cu nectarină
Salatele cu fructe sunt foarte bune, au un aport mare de vitamine şi sunt preferate la dietă de persoanele care nu vor să îşi piardă en...
Salată cu piept de pui şi struguri
O salată sănătoasă cu piept de pui cu struguri este excelentă pentru o cină ușoară sau una dintre mesele zilei la dietă. Această salată...
Golden Detox Smoothie – plin de vitamina C
Golden Detox Smoothie, aşa cum îi spune şi numele este un smoothie auriu recomandat pentru detoxifierea organismului. Are un conţinut e...