Cum să slăbeşti când ai peste 40 de ani
După 40 de ani este mai greu să slăbim şi o să vă arătăm care sunt cauzele fiziologice care cauzează acest lucru. Vă vom arăta cum să p...
27
apr.
Tag Archives: idealica
12
ian.
Dieta fasting 5: 2 – cum se ţine şi cât poţi slăbi
Dieta fasting 5: 2 a apărut ca o variantă de dietă de post intermitent şi este populară prin prisma rezultatelor ...
14
sept.
Cura de slăbire cu pere
Perele sunt foarte eficiente în cura de slăbire. Vă prezentăm două metode de a slăbi mâncând pere: o dietă cu per...
22
aug.
Salată de orez brun cu kale, varză roşie şi sfeclă
O salată de orez brun cu năut şi un amestec de kale, varză roşie și sfeclă, la care adăugăm un dressing de portoc...
28
iun.
Cura de slăbire cu cireşe
Cireşele sunt fructe delicioase, au conţinut mare de apă şi au puternic efect detoxifiant. Poţi urma o cură de sl...
19
oct.
Salată cu brocoli, mere și bacon
Salata cu brocoli, mere şi bacon echilibrează gustul intens al baconului cu aroma uşoară a merelor, iar brocoli asigură un complex de m...
17
sept.
Salată de rucola cu nectarină
Salatele cu fructe sunt foarte bune, au un aport mare de vitamine şi sunt preferate la dietă de persoanele care nu vor să îşi piardă en...
03
sept.
Salată cu piept de pui şi struguri
O salată sănătoasă cu piept de pui cu struguri este excelentă pentru o cină ușoară sau una dintre mesele zilei la...
31
aug.
Golden Detox Smoothie – plin de vitamina C
Golden Detox Smoothie, aşa cum îi spune şi numele este un smoothie auriu recomandat pentru detoxifierea organismului. Are un conţinut e...
27
aug.
Iced Latte Matcha – băutură răcoritoate cu ceai matcha, bună pentru ficat, slăbit, imunitate, scade colesterolul
Iced Latte Matcha este recomandarea pentru cei care vor să fie energizaţi şi nu vor să bea cafea. Asta şi dacă au renunţat la cofeină ş...