Salată de rucola cu nectarină

Salată de rucola cu nectarină

Salatele cu fructe sunt foarte bune, au un aport mare de vitamine şi sunt preferate la dietă de persoanele care nu vor să îşi piardă energia. Observăm, de multe ori, că atunci când ţinem cură de slăbire ne simţim extrem de obosiţi şi fără vlagă. De aceea trebuie să introducem

Mai mult →
Salată cu piept de pui şi struguri

Salată cu piept de pui şi struguri

O salată sănătoasă cu piept de pui cu struguri este excelentă pentru o cină ușoară sau una dintre mesele zilei la dietă. Această salată rezistă o zi la frigider. Atunci când ţinem cură nu este uşor să alegem mâncarea sănătoasă şi care să conţină mineralele, vitaminele şi proteinele necesare organismului.

Mai mult →
Smoothie cu banane care te va ajuta să slăbești

Smoothie cu banane care te va ajuta să slăbești

Bananele sunt foarte bune pentru a slăbi, deoarece au o varietate de nutrienți care susțin pierderea în greutate sănătoasă. Mâncarea unei banane te poate ajuta să te simți plin în timp ce oferi organismului ceea ce are nevoie pentru a funcţiona cât mai bine. Asta înseamnă mai puțină poftă de

Mai mult →
Smoothie verde recomandat în dieta keto

Smoothie verde recomandat în dieta keto

Acest smoothie verde slab în carbohidraţi, dar bogat în grăsimi bune, este recomandat în dieta keto şi poate fi băut la micul dejun sau pe parcursul zilei, în locul unei gustări. Dieta keto este una foarte populară şi asta arată că are rezultate bune. Dieta presupune un aport mare de

Mai mult →
Şase smoothie-uri sănătoase pentru micul dejun

Şase smoothie-uri sănătoase pentru micul dejun

Micul dejun se spune că este cea mai importantă masă a zilei. E important să îţi începi ziua bine, să ai aportul de vitamine şi nutrienţi necesari pentru o zi întreagă de muncă. Vă prezentăm şase smoothie-uri numai bune de consumat la micul dejun şi care conţin cinci ingrediente. Dacă

Mai mult →
Cura de slăbire cu goji

Cura de slăbire cu goji

Fructele de goji sunt cunoscute pentru cât de benefice sunt pentru foarte multe afecţiuni, dar sunt extrem de eficiente în curele de slăbire. Goji se găseşte în magazine, de cele mai multe ori uscate, şi au cam acelaşi gust cu stafidele. Goji ajută la pierderea kilogramelor în plus deoarece: sunt

Mai mult →
Dieta 16: 8; cum se ţine şi cât poţi slăbi

Dieta 16: 8; cum se ţine şi cât poţi slăbi

Dieta 16: 8 este un tip de post intermitent, care ajută la scăderea în greutate. În dieta 16: 8 nu mâncaţi nimic timp 16 ore pe zi, apoi mâncați tot ce doriți pentru celelalte opt ore. Această dietă ajută şi la scaderea tensiunii arteriale. Unii pot spune că este prea

Mai mult →
Cât slăbeşti cu dieta pe bază de supă de varză?

Cât slăbeşti cu dieta pe bază de supă de varză?

O cură cu supă de varză vă aduce o pierdere considerabilă în greutate. Puteţi pierde 10 kilograme în 7 zile! Şi este adevărat. Unele persoane au reuşit asta. Au mâncat timp de şapte zile doar supă de varză şi au combinat cura cu mişcare. Cheia succesului acestei cure este aportul

Mai mult →
Forskolin Active, pentru o siluetă de invidiat

Forskolin Active, pentru o siluetă de invidiat

Pilulele Forskolin Active vă ajută să slăbiți, într-o perioadă relativ scurtă de timp, fără să fiți nevoiți să vă înfometați sau să faceți exerciții fizice până la epuizare. Se bazează pe un ingredient natural, extrasul de rădăcină de Coleus forskohlii, care stimulează arderea grăsimilor, prin accelerarea metabolismului. Ce este Forskolin

Mai mult →
Cura de slăbire cu mango

Cura de slăbire cu mango

Mango este un fruct delicios şi cu multe beneficii pentru sănătate, este bogat în potasiu, magneziu, vitaminele A şi C. Pierderea în greutate şi alte beneficii ale consumului de mango Mango facilitează pierderea în greutate deoarece: conține substanțe fitochimice care inhibă celulele grase, ceea ce descurajează creșterea în greutate și

Mai mult →
error: Content is protected !!