Cum să slăbeşti când ai peste 40 de ani
După 40 de ani este mai greu să slăbim şi o să vă arătăm care sunt cauzele fiziologice care cauzează acest lucru. Vă vom arăta cum să p...
27
apr.
Tag Archives: dietă
22
aug.
Salată de orez brun cu kale, varză roşie şi sfeclă
O salată de orez brun cu năut şi un amestec de kale, varză roşie și sfeclă, la care adăugăm un dressing de portoc...
17
sept.
Salată de rucola cu nectarină
Salatele cu fructe sunt foarte bune, au un aport mare de vitamine şi sunt preferate la dietă de persoanele care nu vor să îşi piardă en...
03
sept.
Salată cu piept de pui şi struguri
O salată sănătoasă cu piept de pui cu struguri este excelentă pentru o cină ușoară sau una dintre mesele zilei la...
02
ian.
Smoothie cu banane care te va ajuta să slăbești
Bananele sunt foarte bune pentru a slăbi, deoarece au o varietate de nutrienți care susțin pierderea în greutate sănătoasă. Mâncarea un...
23
feb.
Smoothie verde recomandat în dieta keto
Acest smoothie verde slab în carbohidraţi, dar bogat în grăsimi bune, este recomandat în dieta keto şi poate fi băut la micul dejun s...
20
ian.
Şase smoothie-uri sănătoase pentru micul dejun
Micul dejun se spune că este cea mai importantă masă a zilei. E important să îţi începi ziua bine, să ai aportul de vitamine şi nutri...
30
nov.
Cura de slăbire cu goji
Fructele de goji sunt cunoscute pentru cât de benefice sunt pentru foarte multe afecţiuni, dar sunt extrem de eficiente în curele de sl...
03
iul.
Dieta 16: 8; cum se ţine şi cât poţi slăbi
Dieta 16: 8 este un tip de post intermitent, care ajută la scăderea în greutate. În dieta 16: 8 nu mâncaţi nimic timp 16 ore pe zi, apo...
07
mart.
Cât slăbeşti cu dieta pe bază de supă de varză?
O cură cu supă de varză vă aduce o pierdere considerabilă în greutate. Puteţi pierde 10 kilograme în 7 zile! Şi este adevărat. Unele pe...